Voici vos tâches pour aujourd'hui
Tâches du jour
1 comprimé avec un verre d'eau
250ml d'eau
15 minutes - Programme débutant
1 gélule de multivitamines
250ml d'eau
20 minutes à rythme modéré
1 comprimé avec un verre d'eau
10 minutes - Respiration guidée
1 comprimé avec un verre d'eau
30 minutes - Programme intermédiaire
Tous les jours à 08:00 et 20:00
Toutes les 2 heures de 08:00 à 20:00
Lun, Mer, Ven à 18:30
Tous les jours à 22:00
Créez une routine quotidienne pour vos médicaments en les associant à des activités habituelles comme le petit-déjeuner ou le brossage de dents.